# Beursdaling? Waarom uitstappen uit uw lijfrente vaak meer kost dan het oplevert

> Beurs daalt? Uitstappen kost vaak meer dan het oplevert. Lees waarom markttiming bij uw lijfrente zelden werkt en wanneer aanpassen wél zinvol is.

- Auteur: Jeroen Wolfsen
- Gepubliceerd: 2026-09-30 · Bijgewerkt: 2026-09-30
- Categorie: Lijfrente
- Canoniek: https://weblog.moneywise.nl/lijfrente/beursdaling-waarom-uitstappen-uit-uw-lijfrente-vaak-meer-kost-dan-het-oplevert/

---

Daalt de beurs flink, dan is de reflex begrijpelijk: verkopen, het vermogen veiligstellen en weer instappen als het rustiger wordt. In de praktijk pakt dat zelden goed uit. U moet dan namelijk twee keer het juiste moment kiezen: bij het uitstappen én bij het weer instappen. Vooral dat tweede moment blijkt lastig.

## Een paar goede beursdagen bepalen een groot deel van het rendement

Koersen bewegen niet in een rechte lijn. Sterke dalingen en sterke stijgingen volgen elkaar vaak snel op, en de beste dagen vallen regelmatig vlak na een flinke daling. Wie op dat moment niet belegd is, loopt precies die dagen mis.

J.P. Morgan heeft doorgerekend wat dat betekent. Bij een belegging van € 100.000 over twintig jaar:

| Situatie | Eindvermogen (afgerond) |
|---|---|
| Steeds volledig belegd | € 806.190 |
| 10 beste beursdagen gemist | € 355.660 |
| 20 beste beursdagen gemist | € 211.770 |
| 30 beste beursdagen gemist | € 138.260 |

Wie de tien beste dagen mist, houdt dus minder dan de helft over. En dat zijn tien dagen op een periode van ruim vijfduizend handelsdagen.


![jp morgan markttimen kost rendement](/media/2026/09/jp-morgan-markttimen-kost-rendement.jpeg)


## Het terugkopen is het echte probleem

Na een daling is het nieuws negatief en is de onzekerheid groot. Verkopen voelt dan als het nemen van verantwoordelijkheid. Maar daarna moet u beslissen wanneer u weer instapt, en daar is geen goed signaal voor.

De beurs loopt meestal vooruit op de economie. Herstel begint vaak op het moment dat de berichtgeving nog somber is. Wie wacht tot het weer veilig voelt, stapt in de regel pas in als een flink deel van het herstel al achter de rug is. Dan hebt u verkocht tegen een lage koers en teruggekocht tegen een hogere.

## Waarom dit bij een lijfrente extra zwaar weegt

Een lijfrente loopt meestal lang. Tijdens de opbouwfase spaart u vaak tien, twintig of dertig jaar voor aanvullend pensioen. En ook in de uitkeringsfase kan een deel van het kapitaal belegd blijven. Wat de beurs deze week of dit jaar doet, zegt weinig over wat uw lijfrente uiteindelijk oplevert.

Belangrijker is of uw beleggingen nog passen bij:

- het doel van uw lijfrente;
- de resterende looptijd tot uw (beoogde) uitkeringsdatum;
- uw financiële situatie en andere pensioenvoorzieningen;
- het risico dat u kunt en wilt dragen.

Klopt dat nog, dan is een beursdaling op zich geen reden om uw beleggingen te verkopen.

## Wanneer aanpassen wel verstandig is

Blijven zitten betekent niet dat u nooit iets hoeft te veranderen. Er zijn goede redenen om uw portefeuille opnieuw te bekijken:

- uw uitkeringsdatum komt dichterbij en u wilt het risico stap voor stap afbouwen;
- u hebt het geld eerder nodig dan gepland;
- uw inkomen, gezinssituatie of andere pensioenopbouw is veranderd;
- u merkt dat u slecht slaapt van de schommelingen, en uw risicoprofiel dus te hoog is.

Het verschil met markttiming: u past uw beleggingen aan omdat uw situatie verandert, niet omdat de beurs dat doet.

## De beleggingsvisie van OAKK

Bij OAKK staat hetzelfde uitgangspunt centraal. Er wordt niet geprobeerd de beurs van morgen te voorspellen. De portefeuille wordt afgestemd op het doel, de looptijd en het risicoprofiel van de belegger.

- **Marktportefeuilles** beleggen breed gespreid in onder meer aandelen en obligaties.
- **Solid-portefeuilles** gebruiken dezelfde basis en voegen andere beleggingsstrategieën toe voor extra spreiding.

## Kortom

Slechte beursdagen horen bij beleggen en zijn niet te vermijden. Het risico ontstaat pas als u ze probeert te ontwijken door in en uit de markt te stappen, want dan mist u vaak ook de sterkste herstelmomenten.

Twijfelt u of uw lijfrente nog past bij uw situatie en risicobereidheid? Laat het dan beoordelen op basis van uw doel en looptijd, niet op basis van de koersen van vandaag.

*Aan beleggen zijn risico's verbonden. De waarde van uw beleggingen kan fluctueren. In het verleden behaalde resultaten bieden geen garantie voor de toekomst.*